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彭于晏告诉你,健身可以改变命运!

时间:2018-04-10 09:03:14来源:江苏工人报数字报作者:编辑:admin

彭于晏,阳光、帅气的俊朗颜值,热爱健身练就出的健硕胸肌和8块腹肌,他直到2011年,终于迎来了演绎事业的转折点——出演电影《翻滚吧!阿信》。

他用“不堪回首”四个字来形容自己当时的健身:每天早上七点起床开始练功一直练到中午,洗澡、午饭、补觉,下午又开始一样的练习;每天都要湿透好几身衣服。一天下来,健身两三个小时,练拳四五个小时——双杠抬腿、抬腿卷腹、空中蹬车、侧卷腹这些动作都是家常便饭;除此之外,剧组还将演员拉到室外训练,做像搬轮胎、拉铁链这样的训练。彭于晏很骄傲当时坚持了下来:不是我成功了要感谢健身,而是健身带给我成功。

健身真是个神奇的东西,除了身材逆袭,竟然能改变一个人的人生。演员袁姗姗已经不知被黑了多少回,但偶然的小露马甲线让她成为励志健康女神。

2015年夏天她亮出了令人羡慕的马甲线,一夜时间,影迷也好,路人也罢,对她似乎都没了敌意,毕竟看到这种努力健身,并且做出成果的姑娘,大部分人都是佩服吧——所以,身材也能改变命运。

爱健身的妈妈运气不会太差。刘德华说,台湾女演员,1米70以上的林志玲最美,1米70以下的贾静雯最美。曾经陷入婚变的贾静雯沮丧无比,但如今又再次成为人们心目中的女神,有人问贾静雯再次获得幸福的秘诀,她说,人遇到一些磨练后能更快速成长,没有过不了的关,只有迈不出的脚!离婚后,单亲妈妈贾静雯努力调整状态,在弟弟的鼓励下开始跑步,并认识了现在的老公修杰楷,成为她的“私人教练”后两人擦出了火花;从那时起,贾静雯对健身中了毒,骑车、爬山,甚至和男人一样撸铁,如今的她称自己是世界上最幸福的女人。

2017年的一场走秀让80岁的王德顺老爷子一夜爆红。24岁时是话剧演员,44岁开始学英语,49岁创造了造型哑剧,到北京没房没车一切从头开始,50岁进了健身房开始健身,57岁再次上了舞台,创造了世界唯一的艺术形式还有活雕塑,70岁开始有意识地练习腹肌,79岁走上了T台,已经80岁了还有梦,还有追求——年轻人,你还等什么?

 陈毓毓

彭于晏

女神都这么努力,你该加油了!

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