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“上蒸下煮”时, 这些病不可不防

时间:2018-07-10 08:06:06来源:江苏工人报数字报作者:编辑:admin

小暑节气之后,随之而来的是高温湿热的天气。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,这个时候湿热天气交加,不少患者的骨头都“发炎”了。南京市中西医结合医院专家提醒,雨后的高温天气容易诱发各种炎症,尤其是中老年人、过敏体质者更要注意。

湿度大、气压低  主动避开过敏原

该院皮肤科主任杜长明提醒,小暑节气里的梅雨季湿度大、气压低,空气中浮游的过敏物质不易散发,造成局部浓度过高,人体皮肤接触及吸入量增加,再加上蚊虫活动的加剧,出现皮肤过敏、虫咬皮炎、湿疹的患者很多。

建议大家日常穿着尽量以透气、宽松的全棉布料为主,切忌身着化纤织物。居家要注意保持清洁,床单、衣物要勤换洗,洗涤时最好用开水烫泡,杀灭细菌,防止感染。

这个时候外出要主动避开过敏原,包括远离花草,不吃或少吃牛奶、菠萝、芒果等容易造成过敏的食物,减少在人群密集区域的停留时间。

湿热天里贪凉  关节竟然僵住了

耿女士最近一直感觉家里潮湿闷热,有些不舒服,身上的汗黏黏的,于是在家经常对着空调吹。前几天她起床之后发现双手的手指关节似乎有点不听使唤了,这几天发现手指还点疼痛。到了南京市中西医结合医院内分泌科就诊之后才弄明白,原来这是类风湿关节炎。

该院内分泌科主任张永文介绍说,最近像耿女士这样的患者比较多,一般风湿病多发于春冬季,但是随着人们生活方式的改变,现在风湿病发生于夏季的也不鲜见。尤其是梅雨季节湿度比较大,加上经常在空调房间里吹冷风或者电扇,还喜欢吃生冷的食物,风邪与湿邪结合在一起,便容易让风湿病在夏季发作,免疫力较差的中老年人更容易中招。还有一些爱美的年轻女性,为了美丽,夏季本身就穿得单薄,又经常待在低温的空调房间里,虽然年轻但是久而久之也会患上风湿病。

张永文介绍,虽然风湿性疾病的发病机制还不是非常明确,但是大多与免疫相关,类风湿性关节炎是最常见的病种。他建议空调房间不宜久待,如果久坐最好护好关节。尽量在夏季避免直接接触冷风,少吃冷饮,不要长时间在潮湿的环境中逗留,遇到不适症状要及时就诊。

熬夜吹空调  “吹”出滑膜炎

黄先生是南京一家IT公司的经理,入夏以来由于业务繁忙经常加班到深夜。他最近感觉膝盖好像有些疼痛,而且越来越剧烈,请假到医院就诊才发现患上了滑膜炎。

该院疼痛科主任周建斌介绍说,滑膜炎与外伤和受寒冷刺激有关,原本是秋冬季节常见病,但随着空调的普及,近年来夏季也出现不少患者,尤其是白领人群多发。所以,夏季降温切不可对着空调猛吹。

专家建议,办公室空调别调太低,以26℃-27℃为宜。男士最好在空调房间穿长裤。女同胞们不妨带个大披肩,感觉冷的时候,可以用来护住腿部或肩颈部位。

杨璞

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