本报讯 （沈梦辰 徐军霞） 日前，泰州市海陵区总工会联合江苏隆基乐叶开展“赋能减压 从心开始”心理健康知识讲座，增强职工心理健康意识，提升职工的幸福指数。

本次心理讲座由泰顺社区心香心理服务中心主任涂冬侠通过“画说压力”“突破困境”体验式游戏和模拟情绪对话带领大家认识情绪，让职工们了解语言暴力的危害、错误的情绪压力处理方式，帮助职工掌握自我关爱、自我觉察、自我调适的方法。一位参培职工说：“这次活动互动性很强，让我在快节奏的工作和生活中学会如何缓解压力，如何调整好心态。”海陵区总工会相关负责人表示，将继续坚持以职工需求为导向，发挥工会组织在职工思想引领、人文关怀、心理健康服务等方面的作用，把心理健康服务推向更大范围、更深层面。